YogaBreak

KEINE ZEIT? MACHT NIX!

Dieses Buch vertreibt 

Stress und Verspannungen.

"Mit ihrem Buch 

hat sie Yoga für den Alltag

am Schreibtisch tauglich gemacht!"

Nürnberger Nachrichten

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Mein Buch kannst du in jedem Buchhandel bestellen und abholen. Für alle die lieber online bestellen: 

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"Kampf den Schmerzen! Yoga am Arbeitsplatz"

YogaBreak 

im Fernsehen

Beitrag im Bayrischen Rundfunk

"Kampf den Schmerzen! Yoga am Arbeitsplatz" vom 08.02.2017,

18:00 Uhr, BR Fernsehen

Die Nürnberger Trainerin Katharina Stumpf wendet YogaBreak erfolgreich in Firmen an.

Zitat von einer Teilnehmerin:

"Wenn ich zwischendurch die Übungen mach, dann geht's danach locker wieder weiter."
 

Leser*innen-Stimmen

Uneingeschränkt empfehlenswert!

Carolin Wüllner beschreibt hier mit viel Humor zahlreiche Übungen, mit denen man den Büroalltag physisch erträglicher machen kann. 

AMAZON-KUNDE

Bestsellerverdächtig!

Echt tolles und sehr praxistaugliches Buch! Humorvoll aufgemacht, sehr übersichtlich und strukturiert, sodass die passenden Übungen schnell gefunden und durch kurze und knackige Anleitung leicht umzusetzen sind!

JULIA

Yoga jederzeit!

Sie gibt Übungen, bei denen jede Ausrede von Zeitmangel ausgeschlossen wird. Daher kann ich das Buch nur empfehlen und sagen, das ist effektiver Schutz gegen stressige Arbeitssituationen in jeder Lage.

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