Coach  I  Yogalehrerin  I  Autorin

Hallo, ich bin Carolin.

 

Ich helfe dir,

bei DIR anzukommen,

wenn du dich in zu vielen Aufgaben

und Ideen verlierst. 

Bereit für den ersten Impuls?

Wobei kann ich dir helfen?

Yoga & Entspannung

 

für gestresste 

Zuviel-Macher*innen

Begleitung im Alltag

kostenlose Tipps

und exklusive Angebote

für meine Community

mit kurzen Yogapausen konzentrierter und entspannter arbeiten

Rettungsanker für die Arbeit

YogaBreak

KEINE ZEIT? MACHT NIX!

Dieses Buch vertreibt 

Stress und Verspannungen.

"Mit ihrem Buch 

hat sie Yoga für den Alltag

am Schreibtisch tauglich gemacht!"

Nürnberger Nachrichten

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Leser*innen-Stimmen

WIE EIN KLEINER COACH

IM GEPÄCK

Ich habe mich inspirieren lassen zu mehr kurzen Pausen, und finde meinen Arbeitsalltag viel entspannter und dementsprechend

auch effektiver.

ÜBERLEBENSNOTWENDIG

Endlich wieder einmal ein Buch, das Theorie optimal ins praktische Leben übersetzt. Mein Büro-Körper und PC-dominierter Geist dankt es der Autorin!

MATTHIAS

FAZIT: KAUFEN! LESEN! MACHEN!

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die viel am Schreibtsich sitzen!

Und noch dazu macht es Spaß, die Übungen zu machen!
 

CHRISTIN

AMAZON-KUNDE

Inspiration findest du in meinem Blog