Alles zu viel? Dann gönn dir einen Ruhe-Moment.

Herzlich Willkommen!

Wie schön, dass du da bist!

Yogalehrerin / Coach / Autorin

ICH BIN CAROLIN VON YOGABREAK UND MEHR.

Ich liebe Yoga, Einfachheit, Weltverbesser*innen, Rockmusik und Meditation. 

Wie du mitten im Leben mit all seinen Herausforderungen JEDERZEIT deine innere Ruhe

(wieder)findest und es dir leichter machst, darum geht es hier bei mir.

 Schau dich um. Lass dich inspirieren. Komm bei dir an 🖤. 

konzentrierter und entspannter arbeiten mit kurzen

Yogapausen

Yoga
fürs Büro
Impulse für dein Leben

kostenlose Tipps

und exklusive Angebote

für meine Community

Meine
Online-Hilfe

 

für alle, die endlich aus

Hektik, Unruhe und Stress aussteigen wollen

Total gestresst? Unter Druck? Halte kurz inne und komm runter.

YogaBreak

KEINE ZEIT? MACHT NIX!

Dieses Buch vertreibt 

Stress und Verspannungen.

"Mit ihrem Buch 

hat sie Yoga für den Alltag

am Schreibtisch tauglich gemacht!"

Nürnberger Nachrichten

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WIE EIN KLEINER COACH

IM GEPÄCK

Ich habe mich inspirieren lassen zu mehr kurzen Pausen, und finde meinen Arbeitsalltag viel entspannter und dementsprechend

auch effektiver.

ÜBERLEBENSNOTWENDIG

Endlich wieder einmal ein Buch, das Theorie optimal ins praktische Leben übersetzt. Mein Büro-Körper und PC-dominierter Geist dankt es der Autorin!

MATTHIAS

FAZIT: KAUFEN! LESEN! MACHEN!

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die viel am Schreibtsich sitzen!

Und noch dazu macht es Spaß, die Übungen zu machen!
 

CHRISTIN

AMAZON-KUNDE

Inspiration findest du in meinem Blog

Leser*innen-Stimmen

 

Alles zu viel? Dann gönn dir einen Ruhe-Moment.