Keine Zeit ... für einen normalen Yogakurs?
Kein Problem!
Mit meinen einfachen Yogaübungen
helfe ich dir in deinem vollen Mama-Berufsalltag zu entspannen und aufzutanken.
Das geht schon mit 5, 10 oder 20 Minuten.
Ich bin Carolin, Online-Yogalehrerin, Mama
und Anti-Stress-Coach für berufstätige Mamas.
Dabei helfe ich dir gerne ...
KEINE ZEIT? MACHT NIX!
Dieses Buch vertreibt
Stress und Verspannungen.
"Mit ihrem Buch
hat sie Yoga für den Alltag
am Schreibtisch tauglich gemacht!"
Nürnberger Nachrichten
Yogabreak - das buch
Leser*innen-Stimmen
CHRISTIN
AMAZON-KUNDE
WIE EIN KLEINER COACH
IM GEPÄCK
Ich habe mich inspirieren lassen zu mehr kurzen Pausen, und finde meinen Arbeitsalltag viel entspannter und dementsprechend
auch effektiver.
ÜBERLEBENSNOTWENDIG
Endlich wieder einmal ein Buch, das Theorie optimal ins praktische Leben übersetzt. Mein Büro-Körper und PC-dominierter Geist dankt es der Autorin!
MATTHIAS
FAZIT: KAUFEN! LESEN! MACHEN!
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die viel am Schreibtsich sitzen!
Und noch dazu macht es Spaß, die Übungen zu machen!