KOSTENLOSES BONUSMATERIAL

PAUSEN-CHECK

SITZ-

CHECK

MEIN RHYTHMUS

TEST-TAG

mit Kurzpausen

Kostenloses 7-Tage-Training

für gestresste Zuviel-Macher*innen

7 Tage, 15 Tipps ,1 Ziel -

Deine Arbeit leichter machen

​

VIDEOS

​

Yoga & Entspannung für gestresste Zuviel-Macher*innen

Irgendwann gibt es auch Yoga-Videos von mir.

Aber bis dahin teile ich mit dir meine Lieblings-YouTube-Kanäle.

 Hier habe ich kurze Videos ausgewählt für Yoga am Morgen, bei der Arbeit, Feierabend oder zwischendurch.