Morgenglück

Mit 6 Minuten Yoga und

5-Elemente-Frühstücken vital

in den Tag starten

"Die Yogaübungen waren toll und auch machbar in der Früh vor der Arbeit ...die Rezepte waren sehr lecker."

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- Marina

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Yoga Abendroutine

20 Minuten Yoga

für einen entspannten Feierabend und eine gute Nacht 

"Liebe Carolin, dein Yogakurs ist inzwischen zu meiner Abendroutine geworden, weil er mir hilft mein Gedankenkarussell zu unterbrechen und besser in meinem Körper anzukommen."

- Bettina

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Raus aus dem Stress

5 Wochen mit Yoga, 5-Elemente-Ernährung und Lebensgestaltung für Körper, Herz und Seele

"Ich schlafe wieder,

mein Süßhunger hat sich fast völlig aufgelöst, und ich erkenne mich endlich wieder! Mir war vor dem Kurs gar nicht klar, was für eine verheerende Wirkung Stress in mir hat.."

- Brigitte

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