Erschöpft?

Erlebe die lebendige Kraft von Yoga & den 5 Elementen

Erschöpft?

Erlebe die 5 Elemente in deinem Körper und spür ihre lebendige Energie in dir!

Yoga in Verbindung 5 Elemente Holz Feuer Erde Metall Wasser.jpg

Lass deinen Körper zur Kraftquelle werden

Entspanne und belebe deinen Alltag mit wohltuenden kurzen YogaBreaks

in Verbindung mit den 5 Elementen der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin). 

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Raus aus der Müdigkeit 

Kennst du sie auch, diese körperliche Schwere und Antriebslosigkeit, wenn jede Bewegung sich mühsam und anstrengend anfühlt? 

Und hast du auch das Bedürfnis nach der lebendigen Vitalität, die eigentlich unsere körperliche Natur ist?

Dann lass die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall & Wasser in dir

und deinem Körper erwachen! 

"Da habt ihr so etwas Wundervolles geschaffen, ich kann euch nur gratulieren :-)

Ich bin so erfrischt und erfüllt davon und habe nur einen Gedanken: öfter wiederholen!"

CLAUDIA

Erlebe in unserem Video eine ganz besondere Körperreise durch die 5 Elemente 

Du erweckst jedes der Element in deinem Körper mit einer besonderen Yoga-Übung

und unterstützt die Wirkung dann durch innere Bilder und die Bilder im Video.

Du kannst die ganze Reise in einem Video (ca. 40 Min.) erleben
oder du machst für jedes der Elemente eine eigene kleine Reise (je ca. 10 Min)

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Wer dich begleitet

Birgit Lieser lebt in Köln und ist seit 25 Jahren Expertin für Psychotherapie und 5 Elemente Lehre und -Ernährung. In der Kombination aus Traumatherapie, Körpertherapie und dem Verständnis der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche und tiefgreifende therapeutische Arbeit gewachsen, mit der sie Menschen seit über 20 Jahren auf ihren inneren Wegen begleitet.

Carolin Wüllner lebt in Chile und ist seit über 10 Jahren Yogalehrerin. Sie begleitet Menschen heraus Stress und Erschöpfung hinein in innere Ruhe und Lebendigkeit.  Als Diplom-Sozialpädagogin und Coach unterstützt sie insbesondere Mütter und Vielbeschäftigte ihre innere Balance mitten im Leben zu finden.

Unsere Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer lebendigen Energie in Körper, Herz & Seele zu unterstützen. Wir kombinieren unsere einzigartige Expertise aus 5-Elemente-Psychologie und Ernährung mit dem weisen Wissen des Yoga.