Genieße diese einfache YogaBreak ...
 
... und freu dich auf weitere gratis Yogapausen und SELFcare-Impulse für Mamas sowie Einladungen zu meinen Events, Onlinekursen, Coachings und Workshops. 

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Wer dich einlädt​

Hallo, ich bin Carolin. Mit meinem Mann und zwei Kindern lebe ich in Chile und arbeite seitdem online als Coach, Yogalehrerin und Autorin und setze mich für ein gesunde und gerechte Welt ein. Deswegen haben wir hier mit vier anderen chilenischen Familien einen Kindergarten inkl. Grundschule mit gegründet: Waldorf Corcolén, den ich mit meinen Einnahmen unterstütze.

Mit meinen Angeboten helfe ich insbesondere Mamas mitten im vollem Arbeits- und Familienleben kraftgebende Ruhe-Momente zu erleben, um nicht auszubrennen, sondern sich mit ihrer Lebendigkeit und Kraft zu verbinden. Vielen fällt es schwer sich Zeit für sich selbst zu nehmen im Alltagswahnsinn. Damit es leicht geht, gibt es YogaBreak & Mehr.

 

Das was ich tue, tue ich mit ganzem Herzen.

Dabei ist es mir nicht nur einmal passiert, dass ich mich in zu vielen Projekten und Aufgaben verloren habe und Richtung Burn-out unterwegs war. Als dann mein erster Sohn auf die Welt kam, schlitterte ich in eine Erschöpfungsdepression. Mit liebevoller Unterstützung fand ich Schritt für Schritt wieder zu mir, zu meiner Passion, zu einer Verbindung von Mama-Sein und Ich-sein mit all meinen Ideen und Herzensanliegen für diese Welt. Yoga war und ist mir dabei bis heute ein unentbehrliche Hilfe. 

Innehalten gibt Halt.

Kurze Pausen habe ein große Wirkung. Erfreue dich an Mini-Ruhe-Momenten: YogaBreaks. Komm bei dir an, tanke auf und geh dann konzentriert und mit einem neuen Blick das an, was DIR wirklich wichtig ist. 

Ich wünsche mir von Herzen, dass du dich von Ruhelosigkeit und Anspannung  befreist und wieder mehr Freude und Leichtigkeit erlebst.