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Beitrittsdatum: 2. Mai 2019
Beiträge
25. Feb. 2022 ∙ 10 Min.
Keine Zeit zum Entspannen? Diese 3-Minuten-Meditation hilft
Mit dieser 3-Minuten-Meditation kommst Du schnell runter: Du wirst sie lieben! Sie ist einfach und überall möglich. Leg direkt los: zu Hause
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14. Dez. 2021 ∙ 7 Min.
Wie mit Stress und Wut besser umgehen?
Stress macht schwierige Gefühle wie z.B. Wut, Sorgen, Schuldgefühle, Frustration. Und gleichzeitig machen schwierige Gefühle Stress. Wie...
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18. Jan. 2021 ∙ 7 Min.
Neujahrsvorsätze - wie du mit Freude und Yoga an deinen Zielen dranbleibst
Na, mal ehrlich ... Bist du noch enthusiastisch dabei? An deinen Neujahrsvorsätzen meine ich? Oder hast du deine Vorsätze für das neue...
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