5-Tage-Mini-Kurs RUNTERKOMMEN - Raus aus der Hektik. Rein in die Ruhe.

Herzlich Willkommen!

Wie schön, dass du da bist!

Coach  I  Yogalehrerin  I  Autorin

Du brennst für deine Arbeit,

kannst aber schlecht abschalten und 

fühlst dich ausgelaugt?

Mit meinen Yoga-Impulsen

schaltest du einen Gang ´runter,

löst Anspannung auf und kommst zur Ruhe. 

Wobei kann ich dir helfen?

konzentrierter und entspannter arbeiten mit kurzen

Yogapausen

Yoga
fürs Büro
Impulse für deinen Alltag

kostenlose Tipps

und exklusive Angebote

für meine Community

Meine
Online-Hilfe

 

für alle, die endlich aus

Hektik, Unruhe und Stress aussteigen wollen

YogaBreak

KEINE ZEIT? MACHT NIX!

Dieses Buch vertreibt 

Stress und Verspannungen.

"Mit ihrem Buch 

hat sie Yoga für den Alltag

am Schreibtisch tauglich gemacht!"

Nürnberger Nachrichten

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WIE EIN KLEINER COACH

IM GEPÄCK

Ich habe mich inspirieren lassen zu mehr kurzen Pausen, und finde meinen Arbeitsalltag viel entspannter und dementsprechend

auch effektiver.

ÜBERLEBENSNOTWENDIG

Endlich wieder einmal ein Buch, das Theorie optimal ins praktische Leben übersetzt. Mein Büro-Körper und PC-dominierter Geist dankt es der Autorin!

MATTHIAS

FAZIT: KAUFEN! LESEN! MACHEN!

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die viel am Schreibtsich sitzen!

Und noch dazu macht es Spaß, die Übungen zu machen!
 

CHRISTIN

AMAZON-KUNDE

Inspiration findest du in meinem Blog

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