GRUPPEN-COACHING-PROGRAMM

"ZEIT FÜR MICH"

 

MAL EHRLICH ...

...hast du für alles mögliche Zeit,

aber irgendwie nicht für dich?

Bei der Arbeit bleibst du gerne länger,

um alles fertig zu kriegen. 

Braucht jemand Hilfe, bist du da. 

Du hetzt von einem Termin zum nächsten und 

lässt dann die geplante Zeit für dich sausen. 

Du willst das ändern, aber bekommst irgendwie nicht die Kurve?

 

Damit bist du nicht allein.

Vielen meiner Kund*innen geht es so.

 

Daher habe ich ein Gruppen-Coaching-

Programm entwickelt.

GRUPPEN - COACHING - PROGRAMM

"ZEIT FÜR MICH"

1. DU STARTEST MIT     FOKUS IN DEN

    TAG. 

Du erstellst mit meiner Hilfe eine Morgenzeit, die dir Kraft für den Tag gibt und den Kontakt zu dir herstellt.

Jeden Montag Morgen gibt es dazu als Impuls eine geleitete Meditationseinheit von mir.

2. DU FINDEST           KLARHEIT.

Durch wöchentliche Impulse, Aufgaben und Gruppencoaching findest heraus, was dir wirklich wichtig ist und was dir im Wege steht, dies umzusetzen.

Du nimmst dir Zeit für das Wesentliche und setzt deine Lebenszeit für das ein, was dir wichtig ist (Beruf, Familie/Partnerschaft, Zeit für dich und andere). 

Wenn es dir nicht gut geht, hat keiner was davon.

Wenn es dir gut geht, dann kannst du auch für andere/ für deinen Job da sein,

ohne dass es auf deine eigene Kosten / Gesundheit geht. 

In meinem Gruppenprogramm lernst du wie du dich an 1. Stelle stellst

und in Kontakt mit dir kommst und entscheidest,  

was dir wirklich wichtig ist in deinem Leben und deinem Beruf.

 

 

3. DU BLEIBST MIT DIR

    IN KONTAKT. 

Du baust Pausen in deinen Arbeitstag ein und

arbeitest so produktiv und mit mehr Freude.

Du tust, was dir gut tut und bleibst mit dir in Verbindung. 

Du nimmst dir Zeit fürs Essen und ernährst dich gesund.

Du entspannst dich regelmäßig.

Deine Morgenzeit ist Bestandteil deines Tages.

4. DU ÜBERWINDEST       HINDERNISSE. 

Du meisterst schwierige Situationen und Zeiten.

Du bleibst gelassen und verlierst dich nicht im Stress.

ERGEBNIS

DU BIST IM KONTAKT MIT DIR UND HAST ZEIT FÜR DICH UND DIE MENSCHEN UND DINGE, DIE DIR WIRKLICH WICHTIG SIND.

 

DU ERLEBST ZEIT ALS ETWAS WUNDERBARES UND NICHT MEHR ALS ETWAS, DAS ZU WENIG DA IST.
 

LOSLEGEN MIT DEM GRUPPENPROGRAMM

Daher habe ich eigens ein Gruppenprogramm

entwickelt für 4-8 Personen.

NÄCHSTER MÖGLICHER START:

 NOVEMBER 2019

 

Du hast Interesse?

Dann melde dich per E-Mail

oder trage dich in meinen Newsletter ein

ABLAUF DES GRUPPENPROGRAMMS

In den ersten 4 Wochen gibt es:

  • jeden Sonntag einen Impuls (z.B. eine Aufgabe oder eine Übung) per E-Mail

  • jeden Montag morgen: eine 15-minütige Yoga- und Meditationseinheit 

  • jeden Mittwochabend ein Gruppen-Coachingcall       (90 Minuten)

 

Im Coachingcall werden:

  • Fragen geklärt

  • Erfahrungen besprochen

  • Hindernisse überwunden

Nach den 4 Wochen hast du einen Rhythmus entwickelt,

der dir gut tut und dir Zeit für dich schenkt, dein Leben einfach und deine Arbeit produktiv macht.

Danach begleite ich die Umsetzung mit zwei weiteren Coachingcalls in der Woche 6 und Woche 10. 

GRUPPENPROGRAMM 

"Zeit für mich"

+ 4 Impulse

+ 6 Gruppencoaching-Calls

+ 4 Yoga- und Medidationseinheiten

+ E-Mail-Support bei Fragen

Da ich erstmalig als Pilotangebot durchführe, kostet es

anstatt 499,00 Euro

 

nur 299,00 Euro

FÜR WEN IST DIESES PROGRAMM?

Du fühlst dich getrieben, weil du das Gefühl hast, 

nie genug Zeit zu haben?

Du weisst eigentlich, was dir gut tut, doch am Ende des Tages,

hast du keine Energie mehr etwas für dich zu tun? 

Du willst dir Zeit für dich nehmen,

doch dann ist immer etwas oder jemand anderes wichtiger?

Wenn einer der oben genannten Punkte auf dich zutrifft,

dann ist dieses Programm das Richtige für dich.